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Bienvenue In Flanders Trails

Tout en Haut de la France se niche une terre à découvrir, une terre de convivialité, de monts et de tradition. La Flandre, votre nouveau terrain de jeu.

Les Monts de Flandre, terre de convivialité où l’authenticité rime avec bonne humeur, terre de contraste où les Monts succèdent aux plaines, terre vivante de traditions et des festivités… un beau terrain de jeu pour les sportifs et amateurs de nature, le 1er Espace Trail transfrontalier, sur la chaîne des monts franco-belge.

Les actus du territoire
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Événement
Samedi 22 juin - Coaching Trail au Mont des Cats

Ce samedi matin, de 10h30 à 12h, séance de Trail running et renforcement musculaire, spéciale préparation Panoramique du Mont des Cats. WWCoaching et Destination Cœur de Flandre vous proposent une séance spéciale de 1h30 sur le circuit 3 de l'Espace Trail "In Flanders Trails", long de 13 km autour du Mont des Cats. David et Julien vous montreront comment enrichir votre entraînement en intégrant des exercices de renforcement musculaire et de proprioception. Oubliez la monotonie des sorties traditionnelles et découvrez une manière dynamique et enrichissante de progresser dans votre pratique du trail avec en prime quelques exercices spécifiques pour affronter le final redoutable de la Panoramique du mont des Cats ou vos prochaines courses programmées. Un entrainement spécifique et accompagné pour seulement 13.00 €.

Infos et Inscriptions
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Événement
Planning de séances de coaching trail

In Flanders Trails et Destination Cœur de Flandre, vous proposent tout un programme de coaching avec plusieurs séances (entrainement trail, renforcement musculaire, séances en groupe, conférences, soirées de coaching, after work, ...), animées par Julien et David, professionnels de santé et coachs sportifs chez WWCoaching.

Toutes les séances de coaching
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Ça vient de sortir
Soirées coaching Trail en groupe

Tous les mardis et mercredis soirs à 19h15, séances de coaching et d'entrainement trail, adaptées à tous les niveaux sportifs et animées par les professionnels de santé et coachs David et Julien de WWCoaching, à différents endroits de l'Espace Trail "In Flanders Trails". Au programme: renforcement musculaire, proprioception, mobilité, technique de course et de posture, convivialité, bienveillance et dépassement de soi. 5.00 €/personne à la séance

Inscriptions
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À la une
Conseils de coachs - Séance #4 du mois de juin

Pour ce mois de juin, nos coachs te proposent une séance sur le travail de cadence, pour améliorer tes performances, t'économiser pendant les courses et prévenir des blessures.

La séance #4 du mois de juin
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Autour de ma position :
< 5km
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Inactif
Difficultés :
Facile
Moyen
Difficile
Expert
Durée :
<1h
1-2h
2-3h
3-4h
>4h
Distance (km) :
<10
10-25
25-50
50-75
>75
Distance (km) :
<25
25-50
50-100
100-150
>150
Dénivelé positif (m) :
<500
500-1000
1000-1500
1500-2500
>2500
Dénivelé négatif (m) :
<500
500-1000
1000-1500
1500-2500
>2500
Tags :
Secteurs :
Circuit 1 - Sur les pas de Marguerite
9.22km 173m 173m
Saint-Jans-Cappel
Parcours ouvert
Circuit 2 - La cordillère des Monts
31.97km 670m 670m
Saint-Jans-Cappel
Parcours ouvert
Circuit 3 - Du moulin à l'Abbaye
12.89km 316m 316m
Berthen
Parcours ouvert
Circuit 4 - Cap vers la Trappe
22.6km 570m 570m
Boeschepe
Parcours ouvert
Circuit 5 - Pas sans Fraude
5.42km 84m 84m
Godewaersvelde
Parcours ouvert
Circuit 6 - Du moulin au Cosmos
6.21km 151m 151m
Rodeberg-Westouter
Parcours ouvert
Circuit 7 - De Ronde
11.7km 214m 214m
Rodeberg-Westouter
Parcours ouvert
Circuit 8 - Entre les monts
18.19km 350m 350m
Rodeberg-Westouter
Parcours ouvert
Circuit 9 - Parmi les vignobles
7.22km 181m 181m
Kemmel
Parcours ouvert
Vivez le trail en Cœur de Flandre

Pour vivre le trail encore plus intensément, vous pouvez profiter d’un week-end thématique, d’une animation ou encore d’ateliers spécialisés pour progresser. Pas de doute, le trail en Cœur de Flandre vous offre un panel de possibilités pour vous dépasser !

  • Découvrez une sélection de courts séjours spécialement conçus pour répondre à votre passion pour le Trail, que vous soyez coureur débutant ou expérimenté...
  • Et profitez de notre calendrier d'animations ! Séances de coaching, conférences, conseils d'entraînements vous attendent. N'attendez plus pour réserver votre place.
Les séjours Les animations
Événements à venir
14 juillet 2024
La Panoramique du Mont des Cats
Course dans l'environnement exceptionnel du Mont des Cats, avec 3 parcours : la Petite Pano (7 km), ...
31 août 2024
Kemmel Berg Trail
Le Trail du Mont Kemmel fait partie des Runners' lab Trailrunseries. Il propose 4 distances : 8 - 14...
15 septembre 2024
JOGPOM à Sercus
4 courses et 2 randos entre vergers et houblonnières dans le beau village typique de Sercus.
6 octobre 2024
Trail des 3 Monts à St-Sylvestre-Cappel
22 et 12 km sur les Monts de Flandre
20 octobre 2024
La Ronde de St-Jans
Un trail au coeur des monts des Flandres de la France à la Belgique. Une course familiale et convi...
Toutes les dates
Portez les couleurs d'In Flanders Trail sur vos chemins préférés !

Retrouvez notre boutique spéciale en ligne et dans nos bureaux d'information touristique.

Découvrir
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Circuit 3 - Du moulin à l'Abbaye
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