2 nuits / 2 jours 100% Outdoor pour : ? Se détendre ? Retrouver le calme ? Lâcher prise ? Modifier son rapport au temps, aux rythmes de la nature. La forêt de la Pinatelle offre une mosaïque de milieux naturels inspirants : volcans, sources, ruisseaux, lacs, hêtraies et pinèdes fleuries... Nous vous accueillons dans une clairière pour vivre un bain de forêt. – Observation de la vie animale au réveil de la forêt, pique-nique au lac du pêcher... – Randonnée au lever du jour. – Pratiques ayurvédiques – Respiration – Pratique du Land Art – Auto-massage – Repas végétarien et bio Ces deux journées seront animées par : ? Sophie, accompagnatrice en montagne et animatrice nature. Sophie aime faire vivre des expériences fortes pour recréer du lien entre l'humain et la nature. Avec les matières disponibles sur place, elle vous guide dans votre créativité, individuelle et collective. ? Coralie, praticienne en ayurvéda et spécialisée dans l'accompagnement personnel via le toucher du massage. Présente et à l'écoute, elle partage ses transmissions authentiques avec passion et amour pour sentir et vivre le bien-être de la nature à l'intérieur de soi. ? Départ du séjour le 12 juillet à 17h et retour le 14 juillet à 17h Equipements à prévoir : • Tenue confortable et adaptée à la météo • Sac de couchage (peut-être fourni) • Sac à dos, gourde, boîte hermétique et couverts pour les pique-nique • Chaussures de marche