Il suffit de suivre le balisage trail 11.

1. Après un court passage dans les ruelles de la Canourgue, vous prenez la direction du lycée pisicole avant d'attaquer le belle (mais un brin raide ) ascension de la chapelle de Saint Frézal.
2. Ce joyeux sentier vous amène jusqu'à la route de Fraissinet, que vous emprunterez sur un kilomètre, jusqu'au hameau de ce nom.
3. De là, c'est reparti sur un chemin, à tendance plutot ascendante, jusqu'aux splendides batisses de la Roquette. Vous êtes alors quasiment au point le plus haut de la boucle , la vue y est sympathique, prenez le temps de souffler. Respirez, profitez, vous êtes à la campagne. Vaches ou brebis, il se peut que vous ayez quelques compagnons de route.
4. On passe à proximité du hameau des Balmes puis on continue de descendre tranquillement jusqu'à la Canourgue, sur un beau sentier, assez ombragé. Le dernier kilomètre est un peu plus raide.

Secteur : Espace Trail Causses et Gorges