Des itinéraires à parcourir,
des territoires à découvrir...
43
Espaces Trail
1138
Parcours
17649
Kilomètres
627
Parcours ouverts
Espace Trail du Grand Sancerrois
France
Cher
Espace Provence Alpes Outdoor
France
Alpes de Haute Provence
Destination Trail Côte de Granit Rose - Baie de Morlaix
France
Bretagne
Louron Bike & Trail
France
Hautes-Pyrénées
Joigny Espace Trail
France
Yonne
Espace Trail Vallée d'Ossau
France
Pyrénées atlantiques
Praz sur Arly Destination Trail
France
Haute-Savoie
Destination Trail Cœur de Bretagne
France
Bretagne
Ardenne Espace Trail
France
Ardennes
Alpes Trail Val d'Hérens
Suisse
Valais
Quercy Outdoor
France
Lot
Espace Trail Lisula
France
Haute-Corse
Espace Trail Lacs et montagnes du Haut-Doubs
France
Doubs
Espace Trail Cœur d'Auvergne
France
Puy-de-Dôme
Seine de Trail
France
Seine-Maritime
Espace Trail Pays d'Enhaut
Suisse
Espace Trail des Ballons des Vosges
France
Vosges
Dévoluy Terre de Trail
France
Hautes-Alpes
Trail Running Portes du Soleil
France
Haute-Savoie
Espace Trail des Baronnies en Drôme Provençale
France
Drôme
Isère Terre de Trail
France
Isère
Suisse Normande Trail
France
Normandie
Espace Trail Forez-Est
France
Loire
Lozère Outdoor
France
Lozère
Morzine - Avoriaz Trail Running
France
Haute-Savoie
Espace Trail Valsavarenche
Italie
Val d'Aoste
Espace Trail de la Côte Chalonnaise
France
Saône-et-Loire
Espace Trail Pays des Aiguilles d’Arves
France
Savoie
Espace Trail Carladès
France
Cantal
Espace Trail Flaine - Les Carroz - Cluses Arve et Montagnes
France
Haute-Savoie
Besançon Territoire de trail
France
Doubs
Auron Outdoor
France
Alpes-Maritimes
Espace Trail de l'Ouche à l'Auxois
France
Côte-d'Or
Espace Trail du Lac d’Aiguebelette
France
Savoie
Espace Trail Montagnes du Caroux
France
Hérault
In Flanders Trails
France
Nord
Espace Trail Massif du Forez
France
Puy-de-Dôme & Loire
Espace Trail Isola 2000
France
Alpes-Maritimes
Puy Mary Espace Trail
France
Cantal
Praz de Lys Sommand Territoire de Trail
France
Haute-Savoie
Espace Trail des Monts de Guéret
France
Creuse
Espace Trail de Brocéliande
France
Bretagne
Espace Finis'Trail
France
Bretagne
Un réseau de plus de 40 territoires
Espaces Trail,
des territoires à découvrir
Que vous soyez au cœur des montagnes ou en bord de mer, à la campagne ou en ville, chaque chemin, chaque sentier est l’occasion de s’évader pour découvrir de nouveaux terrains de jeux.

Les Espaces trail vous proposent des parcours pour la pratique du trail au cœur de territoires d'exception. Profitez de ces sentiers reconnus par des trailers expérimentés pour profiter de ces territoires autrement !
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Ils ont relevé le défi ! Et toi ?
alexri
Parcours 2 - Avajan
Le 07/06/2026
alexri
Parcours 2 - Avajan
Le 07/06/2026
Mimi58
St Amans- Rieutort - Trail n°12
Le 31/05/2026
Cecilevos
Circuit n°3 rouge - Le Roc des Evettes
Le 17/05/2026
Christ62
Parcours n°12 rouge - Les sentiers des légendes
Le 15/05/2026
Comment ça marche ?
Catégories de parcours
Randotrail
Parcours de trail classique alternant des montées et des descentes sur des sentiers/chemins
Défitrail®
Parcours de trail chronométré grâce à des balises bluetooth qui interagissent avec votre smartphone
Compétition
Parcours utilisé pour une compétition de trail et pouvant être emprunté pour des entraînements
Trail blanc
Parcours ouvert l'hiver pour la pratique du trail sur un terrain enneigé
Itinérance
Parcours à réaliser sur plusieurs jours avec des hébergements disponibles à chaque étape (refuge, gîte...)
Joëlette
Parcours de trail permettant le passage d'une joëlette pour les personnes à mobilité réduite
Verticale
Parcours de trail sur sentiers/chemins constitué d'une unique montée
Skyrun
Parcours de trail en montagnes avec des portions raides et engagées
Enduro
Parcours de trail en montagnes empruntant des remontées mécaniques
Trail urbain
Parcours urbain permettant de découvrir le patrimojne avec des passages ludiques (escaliers, passages étroits...)
Ateliers
Parcours agrémenté d'exercices d'entraînement à réaliser
Trail & bike
Parcours sur sentiers/chemins proposant une alternance de portions à réaliser en course à pieds et en VTT
Parcours nocturne
Parcours de course à pieds équipé d'un balisage rétroréfléchissant adapté à une pratique nocturne
Niveaux de difficulté
Niveau facile
Parcours sans difficulté technique, de moins de 10 km et moins de 500 m de dénivelé positif
Niveau intermédiaire
Parcours avec des difficultés techniques limitées, de moins de 20 km et moins de 1000 m de dénivelé positif
Niveau difficile
Parcours avec de fréquentes difficultés techniques, de moins de 30 km et moins de 2000 m de dénivelé positif
Niveau expert
Parcours avec de nombreuses difficultés techniques, de plus de 30 km ou plus de 2000 m de dénivelé positif
Les parcours les plus populaires
Circuit 5 - Boucle du Curnic
14.63 km
Espace Trail Montagnes du Caroux
Parcours 5 rouge - Les Gorges d'Héric
17.1 km
Circuit 32 - Les Quatre Pompes - La Trinité - Pointe du Petit Minou
25.77 km
Courir en Lozère, naturellement !
Liaison de Luc à Saint-Flour-de-Mercoire - Trail n°44
17.5 km
Courir en Lozère, naturellement !
Direction Molières - Trail n°1
8.66 km
Les actus des territoires
actu
Événement
Festival Grandes Heures Nature - Besançon

Du 11 au 14 juin, ne manquez pas le festival pour explorer le Grand Besançon, Grandes Heures Nature : randonnée, trail, VTT et activités outdoor.

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actu
Événement
UTPMA - du 12 au 13 juin

L'Ultra Trail du Puy Mary Aurillac vous donne rendez-vous du 12 au 13 juin dans le Cantal pour une édition qui s'annonce haute en couleurs et en beaux paysages !

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actu
À la une
Notre sélection de parcours

8 parcours, 8 phares, 8 ambiances uniques pour explorer les sentiers côtiers entre mer, falaises et panoramas grandioses.

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actu
À la une
5 idées de micro-aventures

On peut s'entraîner avec intensité, progresser, se dépasser. On peut aussi lever le pied, oublier le chrono 2 minutes, ou mettre la montre sur pause, pour reprendre contact avec ce qui nous entoure...

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Compétitions à venir
Besançon Grandes Heures Nature
11 juin 2026
Festival Grandes Heures Nature
Besançon
Puy Mary Espace Trail
12 juin 2026
Ultra Trail du Puy Mary Aurillac
Aurillac
Sports Nature Grand Sancerrois
13 juin 2026
Trail de Sancerre
Sancerre
Espace Trail Montagnes du Caroux
13 juin 2026
Trails de la Factrice
Roquebrun
Isère Outdoor
14 juin 2026
Les Foulées de Voreppe
Voreppe
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Les photos des territoires
© Bruno Daversin - Parc National des Cévennes
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