To orient you during your run, routes of the Lozère Trail Nature are equipped with trail directional markers. Each marker is printed with the number(s) of the itinerary(s) to be followed with their colour of difficulty (green - blue - red - black).
The trail markers are placed in a regular way, at each directional change. Between two trail directional markers, follow the existing hiking markers.
Km1. Respecter la nature
La sortie course à pied peut laisser des traces sur vos mollets, mais pas sur les sentiers. Rappel de quelques règles de bases :
Km 2. Respecter autrui
Km3. Se respecter
La chenille processionnaire est une espèce qui vit dans les pins et, à l’arrivée des beaux jours, (généralement en mars-avril), descend des arbres pour s'enterrer dans le sol.
Cette chenille est dangereuse pour l’homme car son corps est recouvert de poils urticants qui peuvent entraîner des démangeaisons (et dans des cas plus rares conjonctivites et maux de gorge). Concrètement l’insecte éjecte ses poils dans l’air lorsqu’il se sent menacé.
Si vous apercevez sur le sentier des chenilles, ou des cocons sur les arbres, quelques conseils pour vous protéger :
Ponctuellement, certaines itinéraires pourront être fermés si la population de chenilles est jugée trop importante. En cas de suspicion de contact avec les chenilles ou leur nid, il est conseillé de prendre une douche chaude et de changer de vêtements (les laver à l’eau chaude (60°C)). Il n'est pas rare que les démangeaisons surviennent pendant la nuit après la sortie. Ne pas se gratter, et cela finit généralement par partir tout seul (2 à 3 jours). En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.
Voici quelques conseils pour que cette rencontre se passe du mieux possible.
A la vue du troupeau
A l’approche du chien
In the event of problem (lack of markings, maintenance problems, environmental problems...), do not hesitate to signal this problem by using the reporting tool available on the route page, on the website (button under the map) or in the mobile app. You will be able to geolocate the problem and also send a corresponding photo. The Espace manager will be automatically notified of your report and will be able to check and deal with the problem.