La sortie course à pied peut laisser des traces sur vos mollets, mais pas sur les sentiers. Rappel de quelques règles de bases :
km 1. Respecter la nature
- ne rien jeter sur le chemin (une simple pelure d'orange prend 6 mois à se composter, et l'emballage plastique de vos gels presque 100 ans) ;
- ne rien emporter de ce qui appartient à la nature ;
- ne jamais s'écarter des chemins balisés ;
- si besoin, effectuer ses besoins naturels loin des cours d’eau ;
- montrer l’exemple en récupérant les déchets abandonnés par d’autres (la nature vous en remerciera) respecter les mesures environnementales spécifiques aux zones naturelles traversées (natura 2000, parc national, régional…)
NB : Dans le coeur du Parc National des Cévennes, des règles particulières s'appliquent. Vous pouvez les consulter ici
Km 2. Respecter autrui
- respecter autrui respecter les agriculteurs en refermant systématiquement barrières, chicanes, portillons… Tous ces aménagements ont été spécialement installés pour garder brebis, vaches et chevaux à l’intérieur des clôtures.
- respecter les autres usagers des sentiers : la nature ne nous appartient pas, nous la partageons. en période de chasse, soyez vigilant, mais pas stressé ;
- si vous croisez des personnes en difficultés, entraide et solidarité sont les mots clefs ;
- prévenir la collectivité si un problème est rencontré sur le sentier (mauvais balisage, arbre en travers du chemin..) directement sur la page du parcours (outil "signaler un problème")
Km 3. Se respecter
- bien évaluer son niveau sportif et la difficulté de l'itinéraire avant de partir ;
- se munir des réserves en eau et nourritures adéquates ;
- être vigilant lors des passages sur routes ;
- regarder les prévisions météorologiques, et se vêtir en conséquence ;
- il est recommandé d'emporter son téléphone portable.
Le patrimoine de la Lozère est riche, mais aussi fragile. Il vous accueille avec plaisir, alors respectez-le pour conserver son attrait…
Be careful when out and about, as you may come across herds protected by guard dogs (patous)..
If you are approached by patous, stop running or get off your bike and walk quietly away from the herd.
Above all, don't threaten dogs with sticks or stones, as this will reinforce their sense of menace.
To find out all you need to know about how to behave, click here
In the event of an incident, you can report it to the government services by clicking on this link
To orient you during your run, routes of the Lozère Trail Nature are equipped with trail directional markers. Each marker is printed with the number(s) of the itinerary(s) to be followed with their colour of difficulty (green - blue - red - black). Beacons with a cross on them mean "wrong direction".
The appearance of the trail markers differs slightly in the heart of the Cévennes National Park (yellow background). This is due to specific park regulations but does not change the way it works.
The trail markers are placed in a regular way, at each directional change. Between two trail directional markers, if you hesitate, follow the existing markers (painting or VTT markers) or the purple paint markers. If it is necessary to follow other markings than the dibond Trail markers, this will be indicated on the starting signs and on the first directional markers.
With this mobile app embark the trail-running routes of Lozère trail Nature in your smartphone and discover the places to visit during your stay.
Discover many features :
- Caching of the layouts and the maps for use including without network connection
- Tracking at any time on the map and profil, thanks to the smartphone's GPS
- Leaving the trail alert feature
- Weather feature and assistance alert
- Adding achievements, alerts
- ...
the digital trails
Infos & contacts
Comité Départemental du Tourisme
cdt@lozere-tourisme.com
+33(0)4 66 65 60 00
Lozère Trail nature - Useful infos
