La sortie course à pied peut laisser des traces sur vos mollets, mais pas sur les sentiers. Rappel de quelques règles de bases :

km 1. Respecter la nature

• ne rien jeter sur le chemin (une simple pelure d'orange prend 6 mois à se composter, et l'emballage plastique de vos gels presque 100 ans) ;
• ne rien emporter de ce qui appartient à la nature ;
• ne jamais s'écarter des chemins balisés ;
• si besoin, effectuer ses besoins naturels loin des cours d’eau ;
• montrer l’exemple en récupérant les déchets abandonnés par d’autres (la nature vous en remerciera) respecter les mesures environnementales spécifiques aux zones naturelles traversées (natura 2000, parc national, régional…)

NB : Dans le coeur du Parc National des Cévennes, des règles particulières s'appliquent. Vous pouvez les consulter ici

Km 2. Respecter autrui

• respecter autrui respecter les agriculteurs en refermant systématiquement barrières, chicanes, portillons… Tous ces aménagements ont été spécialement installés pour garder brebis, vaches et chevaux à l’intérieur des clôtures.
• respecter les autres usagers des sentiers : la nature ne nous appartient pas, nous la partageons. en période de chasse, soyez vigilant, mais pas stressé ;
• si vous croisez des personnes en difficultés, entraide et solidarité sont les mots clefs ;
• prévenir la collectivité si un problème est rencontré sur le sentier (mauvais balisage, arbre en travers du chemin..) directement sur la page du parcours (outil "signaler un problème")

Km 3. Se respecter

• bien évaluer son niveau sportif et la difficulté de l'itinéraire avant de partir ;
• se munir des réserves en eau et nourritures adéquates ;
• être vigilant lors des passages sur routes ;
• regarder les prévisions météorologiques, et se vêtir en conséquence ;
• il est recommandé d'emporter son téléphone portable.

Le patrimoine de la Lozère est riche, mais aussi fragile. Il vous accueille avec plaisir, alors respectez-le pour conserver son attrait…