Au départ du lac de Trémelin (labellisée base VTT FFCT), ce parcours d'une trentaine de kilomètres vous conduit à proximité de la réserve ornithologique de Careil, à travers la vallée du Serein entre Montferfil et le Verger, jusqu'à l'ancienne cité médiévale de Montfort sur Meu à travers les vallons de Talensac et la forêt de Montfort. Vous pourrez ensuite rejoindre le lac de Trémelin en continuant votre parcours dans la forêt de Montfort puis en longeant le superbe moulin du casse.