Espace Trail
Explorez le Quercy en courant !

Bienvenue dans un territoire taillé pour le trail. Ici, chaque foulée vous emmène au cœur d’une nature préservée, entre causses calcaires, vallons boisés, sentiers sablonneux et forêts de châtaigniers. La richesse des paysages, la variété des sols et l'alternance des ambiances font du Quercy un terrain d’aventure unique pour tous les coureurs. 

Monotraces ombragées, pistes roulantes, passages plus techniques, petit patrimoine rural en bord de chemin… chaque itinéraire a son caractère, son rythme, son horizon. Que vous soyez débutant ou traileur aguerri, vous trouverez ici de quoi vous ressourcer, progresser ou vous dépasser. 

Le Quercy se vit en mouvement, au naturel, et toujours avec le plaisir de courir libre. 

Envie de challenge ? Testez vos capacités sur nos Défis Trail, des segments chronométrés conçus pour vous mesurer à vous-même… et aux autres.

Les parcours de trail
parcours filtré(s)
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Autour de ma position :
< 5km
< 10km
< 25km
< 50km
Inactif
Difficultés :
Facile
Moyen
Difficile
Expert
Durée :
<1h
1-2h
2-3h
3-4h
>4h
Distance (km) :
<10
10-25
25-50
50-75
>75
Distance (km) :
<25
25-50
50-100
100-150
>150
Dénivelé positif (m) :
<500
500-1000
1000-1500
1500-2500
>2500
Dénivelé négatif (m) :
<500
500-1000
1000-1500
1500-2500
>2500
Tags :
Secteurs :
Trail n°1 - Trésors du causse
5.11km 190m 190m
Salviac
Parcours ouvert
En famillePatrimoinePoint de vue
Trail n°2 - Bo'causse
13.89km 490m 490m
Salviac
Parcours ouvert
PatrimoinePoint de vue
Trail n°3 - La fille d'Aubazine
26.86km 750m 750m
Salviac
Parcours ouvert
Monument historiquePatrimoinePoint de vue
Trail n°4 - Panorama trail
13.62km 340m 340m
Marminiac
Parcours ouvert
Défi chronoMonument historiquePatrimoinePoint de vue
Trail n°5 - Gam'oh hisse
9.86km 270m 270m
Cazals
Parcours ouvert
LacMonument historiquePatrimoinePoint de vue
Trail n°6 - Les trois bosses
12km 320m 320m
Cazals
Parcours ouvert
LacMonument historiquePatrimoinePoint de vue
Trail n°7 - Au sud du lac
10.99km 250m 250m
Cazals
Parcours ouvert
Lac
Trail n°8 - Mi-long nord
23.92km 640m 640m
Salviac
Parcours ouvert
LacMonument historiquePatrimoinePoint de vue
Trail n°9 - Long nord
36.62km 1110m 1110m
Salviac
Parcours ouvert
LacMonument historiquePatrimoinePoint de vue
Trail n°10 - Le tour des Arques
8.38km 240m 240m
Les Arques
Parcours ouvert
Défi chronoMonument historiquePatrimoinePoint de vue
Trail n°11 - Les châtaigniers
17.55km 320m 320m
Frayssinet-le-Gélat
Parcours ouvert
LacPatrimoine
Trail n°12 - Au fil de la Thèze
9.4km 260m 260m
Frayssinet-le-Gélat
Parcours ouvert
LacPatrimoine
Trail n°13 - Les trois communes
18.7km 440m 440m
Frayssinet-le-Gélat
Parcours ouvert
LacMonument historiquePatrimoinePoint de vue
Trail n°14 - Mi-long sud
22.4km 460m 460m
Frayssinet-le-Gélat
Parcours ouvert
LacMonument historiquePatrimoinePoint de vue
Trail n°15 - Long sud
39.19km 820m 820m
Frayssinet-le-Gélat
Parcours ouvert
LacMonument historiquePatrimoinePoint de vue
Balisage à suivre

Les parcours sont équipés de balises directionnelles Trail. Sur chaque balise est apposé le(s) numéro(s) du parcours à suivre et leur couleur de difficulté (vert – bleu – rouge – noir).

Les balises Trail sont posées de manière régulière, à chaque changement directionnel. Entre deux balises directionnelles Trail, suivez le balisage randonnée existant (jaune, blanc/rouge, jaune/rouge).

Défis Trail – Relevez le challenge !

Mesurez-vous à vous-même, à vos partenaires ou à toute la communauté Quercy Outdoor grâce aux Défis Trail accessibles dans l’application mobile.

Entrez dans l’univers des Défis Quercy Outdoor, où chaque montée peut devenir un terrain de jeu !

Lancez un défi depuis l’appli, activez votre GPS, et comparez vos performances à vos précédents passages, à vos amis… ou au meilleur temps du moment. Prêt à vous dépasser ?

Téléchargez l’application, choisissez votre défi, et courez vers le sommet !

Bon à savoir : si vous avez enregistré votre sortie avec votre montre gps, vous pouvez importer votre GPX pour valider votre chrono !

Recommandations

Avant de partir :

  • Consultez les prévisions météo avant votre départ
  • Renseignez-vous sur l’état du parcours
  • Informez un proche de votre itinéraire et des horaires prévus
  • Prenez de l’eau et de quoi vous ravitailler

Sur les parcours, merci de :

  • Respectez les milieux traversés, qu’ils soient naturels ou agricoles
  • Restez sur les sentiers et respectez les propriétés privées
  • Respectez le code de la route : toutes les portions de parcours empruntant la voie publique y sont soumises
  • Conservez tous vos déchets avec vous

En période de chasse :

  • Se signaler à haute voix
  • Porter des couleurs vives
  • Allez à la rencontre de l'équipe de chasse présente qui vous informera sur l'emprise de leur action de chasse et vous signalera aux autres chasseurs

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