Travaillez votre vitesse sur cet itinéraire au départ de la base de loisirs de Guerlédan !
Après 1.5 km d'échauffement, vous rejoindrez la voie verte qui vous offrira un chemin stabilisé parfait pour effectuer un entrainement seuil et VMA.
Arrivé à Caurel, fin de la section d'entrainement spécifique, vous reviendrez tranquillement jusqu'à la base de loisirs par la Anse de Landroanec.
A noter : téléchargez la fiche conseil d'entrainement du coach Christophe Malardé.
- Distance 10.23 km
- Dénivelé positif 146 m
- Dénivelé négatif 146 m
- Altitude min. 121 m
- Altitude max. 174 m
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Infos & contact
Destination Coeur de Bretagne - Kalon Breizh
6 rue Joseph Pennec
22110 Rostrenen
Tel. +33(0)2 96 29 26 53
Destination Cœur de Bretagne - Parcours - Circuit 74 - Atelier VMA - Seuil
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