Cette randonnée sportive démarre au centre du village d'Abondance. Vous prendrez la direction de la télécabine de l'Essert puis vous découvrirez le hameau de Fremoux, ses maisons traditionnelles et ses alpages.
Vous pourrez admirer toute la vallée d'Abondance depuis le haut de Fremoux.

Vous rejoindrez ensuite col de l'Ecuelle en traversant une jolie forêt de sapins et longeant des chalets d'alpage.

A la pointe des Follys, le point culminant de cette randonnée, vous pourrez apprécier le paysage : le Mont de Grange, les Dents du Midi, les sommets du Chablais et le lac Léman. Des tables de pique-nique vous invitent à profiter du paysage panoramique.

Vous pourrez également profiter pleinement de la vue sur le Mont de Grange et du village d'Abondance pendant la descente jusqu'aux chalets de l'Essert.

Vous reprendrez en suite la direction de Fremoux Dessous pour rejoindre le chemin du départ et retourner dans le centre du village.
Balisage : Balisage départemental appelé P.D.I.P.R. sur panneau métallique beige et écriture verte
Equipements : Aire de pique-nique, Parking, Parking à proximité, Parking gratuit

Tarif : Accès libre.

Ouverture : Du 01/06 au 01/11. Accessible hors période d’enneigement et en fonction des conditions climatiques. Se renseigner au préalable auprès de l’Office de tourisme pour connaître les conditions d'accès du moment. Période de pratique conseillée : printemps - été – automne.